Online Fitness Workout:
Dein Weg zu einem gesünderen Leben!
Wann: Mittwoch
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Online Fitness Workout: Dein Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben!
Möchtest du dich in deinem eigenen Zuhause fit und energiegeladen fühlen? Suchst du nach einer effektiven Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und dein Wohlbefinden zu steigern?
Dann ist unser Online Fitness Workout Kurs genau das Richtige für dich!
Unser Online Fitness Workout Kurs bietet dir ein umfassendes Training, das darauf abzielt, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß zu haben. Egal, ob du ein Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Training hast, dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Das erwartet dich:
Ganzkörpertraining: Unsere zertifizierte Trainerin Nina führt dich durch abwechslungsreiche Übungen, die alle wichtigen Muskelgruppen ansprechen, um deinen Körper zu straffen und zu stärken.
Cardio-Workouts: Verbessere deine Ausdauer und verbrenne Kalorien mit spannenden Cardio-Übungen.
Flexibilität und Entspannung: Entspannungseinheiten am Ende jeder Sitzung helfen dir, Stress abzubauen und deinen Körper zu dehnen.
Gemeinschaft und Motivation: Triff Gleichgesinnte, die dich auf deinem Fitnessweg unterstützen, und finde die Motivation, deine Ziele zu erreichen.
Anleitungen für zu Hause: Unsere Trainerin Nina zeigt dir, wie du mit deinem eigenen Zuhause trainieren kannst.
Warum solltest du teilnehmen?
Erreiche deine Fitnessziele in einer unterstützenden und motivierenden Online-Gemeinschaft.
Spare Zeit und Geld, indem du in deinem Zuhause trainierst.
Verbessere deine Gesundheit und Wohlbefinden, steigere deine Energie und reduziere Stress.
Erfahre, wie du deine Fitnessziele effektiv und sicher erreichst.
Mach mit und werde die beste Version deiner selbst!
Sichere dir deinen Platz im Online Fitness Workoutund starte deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben. Es ist an der Zeit, in dich selbst zu investieren und die Veränderung zu erleben, nach der du suchst. Wir freuen uns darauf, dich in unserem virtuellen Fitnessstudio zu begrüßen!
Anmeldung:
Klicke hier, um dich anzumelden und weitere Informationen zu erhalten.
Lass uns zusammen trainieren, schwitzen und deine Fitnessziele erreichen!
Wir freuen uns auf dich.
Dein Body Fit & Gesund Team
Medizinische Hinweise:
Gesundheitliche Voraussetzungen
Die Nutzung der über Body Fit und Gesund angebotenen Dienste erfolgt auf eigenes Risiko.
Voraussetzung für die Nutzung der Body Fit und Gesund – Dienste ist in jedem Fall ein guter gesundheitlicher Allgemeinzustand.
Vorerkrankungen:
Wenn Vorerkrankungen bekannt sind, empfehlen wir dringend ärztlichen Rat einzuholen, bevor mit der Nutzung der Body Fit und Gesund – Dienste (d.h. zum Beispiel Trainings oder Coachings) begonnen wird. Dies gilt insbesondere, wenn eine oder mehrere der folgenden Erkrankungen/Beschwerden/Eingriffe bekannt sind:
Ernährung:
Bei ernährungsbezogenen Body Fit und Gesund Diensten gilt zudem, dass vor Verzehr der im Rahmen eines Coachings oder Guides empfohlenen Lebensmittel eigenverantwortlich geprüft werden müssen, ob die darin enthaltenen Zutaten oder Inhaltsstoffe Unverträglichkeiten oder Allergien auslösen können.
Schwangerschaft/Stillen:
Für weibliche Teilnehmer gilt zudem, dass die angebotenen Trainings und Coachings nicht von schwangeren oder stillenden Müttern genutzt werden sollten.
Generell gilt:
Es ist auf die Signale des Körpers zu achten!
Sollte vor erstmaliger oder während der Nutzung von Body Fit und Gesund Diensten irgendwelche Zweifel daran entstehen, ob ein gesunder Zustand vorliegt (z.B. weil erhebliche Schmerzen, allgemeines Unwohlsein, Kurzatmigkeit, Übelkeit oder Schwindel empfunden werden), ist vor Beginn mit Body Fit und Gesund – Diensten ein Arzt zu konsultieren.
2. Kein Ersatz für ärztlichen Rat
Bei den im Rahmen der Body Fit und Gesund – Dienste angebotenen Leistungen und Informationen handelt es sich weder um eine medizinische noch eine ärztliche Beratung. Sie stellen auch keinen Ersatz für eine ärztliche Untersuchung oder Behandlung dar.
3. Trainings-/Ernährungsmethoden
Fitness-, Yoga-, Präventions- und/oder Ernährungsberatung unterliegen sich ständig fortentwickelnden gesundheits-, ernährungs- und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Auch wenn die über Body Fit und Gesund angebotenen Trainings und Ernährungstipps sich an aktuellen Studien und Erkenntnissen ausrichten, garantieren wir nicht, dass diese den jeweils aktuellsten Forschungsergebnissen oder Erkenntnissen entsprechen.
