Wir sind Nina und Susanne, ein leidenschaftliches Mama-Tochter-Team, das sich ganz der Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden verschrieben hat. Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Ich, Nina, bin deine Fitnesstrainerin und Mentaltrainerin. Mit meiner Erfahrung im Bereich Fitness helfe ich dir, deine körperlichen Ziele zu erreichen und gleichzeitig deine mentale Stärke zu fördern. Meine positive Energie und mein motivierender Ansatz sollen dich inspirieren, dich selbst zu übertreffen und ein neues Level an Wohlbefinden zu erreichen.
Ich, Susanne, bin deine Ernährungsberaterin und kümmere mich zudem um die Verwaltung. Mit meinem fundierten Wissen über gesunde Ernährung unterstütze ich dich dabei, die besten Ernährungsentscheidungen zu treffen, die zu deinem Lebensstil passen. Zudem sorge ich dafür, dass bei uns alles reibungslos läuft und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.
Gemeinsam kombinieren wir unsere Fähigkeiten, um dir ein ganzheitliches Gesundheits- und Fitnessprogramm anzubieten, das individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob du deine körperliche Fitness verbessern, deine mentale Stärke ausbauen oder deine Ernährung optimieren möchtest – wir sind für dich da!
Online Fitness Training
Trainiere wann und wo du willst mit unserer umfassenden Auswahl an Online Kursen. Egal ob Fitness mit dem eigenen Körpergewicht, TRX Training bis hin zur Stretching Einheit. Finde den Kurs, der zu dir passt, und trainiere flexibel nach deinem Zeitplan.
Vor Ort Gruppen Training
Erlebe die Dynamik und Motivation unserer Vor Ort Gruppen Trainings. Gemeinsam mit anderen Fitnessbegeisterten kannst du in einer motivierenden Umgebung trainieren und dich gegenseitig pushen.
1 zu 1 Coaching
Erhalte individuelle Unterstützung durch unser 1 zu 1 Coaching. Wir stehen dir zur Seite, erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu deinen persönlichen Fitnesszielen.
Mentaltraining
Körperliche Fitness beginnt im Kopf. Mit unserem Mentaltraining lernst du, wie du deinen Geist stärkst, Stress reduzierst und deine mentale Stärke ausbaust, um noch effektiver zu trainieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Finde dein Mentaltraining, das zu dir passt:
Werde zum Gewinner (Online Kurs)
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. Wir helfen dir, deine Essgewohnheiten zu optimieren, gesunde Ernährungspläne zu erstellen und so deine Fitnessziele noch schneller zu erreichen.
Kooperation mit unseren Partnerfirmen
Profitiere von exklusiven Angeboten und Ressourcen durch unsere Kooperation mit renommierten Partnerfirmen.
Wir bieten dir das Beste, um deine Reise zu einem ganzheitlichen gesunden Wohlbefinden zu unterstützen.
Ob gesundes Wasser, Mentaltraining mit Frequenzen und Meditationen oder finanzielles Wohlbefinden.
Egal welcher Bereich für dich interessant und wichtig ist, melde dich gerne bei uns. Wir beraten dich persönlich.
Starte noch heute mit uns und entdecke, wie du deine besten Leistungen erreichen kannst – körperlich und geistig.
Gemeinsam schaffen wir das!
Unsere Mission ist es, dich auf deinem Weg zu einem ganzheitlich gesunden Wohlbefinden zu begleiten. Wir unterstützen dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dein volles Potenzial zu entfalten. Mit unserer Hilfe kannst du gesündere Gewohnheiten entwickeln, innere Balance finden und ein erfülltes Leben führen.
"Der Weg zu einer besseren Gesundheit beginnt mit dem ersten Schritt." – Unbekannt
